Seminario de Taichi
Taichi: Para sentirse bien
Presentación del “Ba Duan Jing” (chi kung) y desarrollo de la Forma Preliminar de 10 movimientos “Djing Wei Tao Lu” del Estilo Yang
El Seminario comenzó con una breve presentación de los conceptos teóricos básicos sobre energía, tipo de respiración, movimientos, etc.
Luego de una breve meditación con el fin de lograr concentración se realizaron ejercicios de precalentamiento suaves, ejercicios propios de Chi Kung del sistema de los “ejercicios de seda” orientados a lo terapéutico, para comenzar con los movimientos propios de la forma de Tai Chi.
Los participantes quedaron muy contentos con el seminario y con sus certificados.
Adriana Vellegal, Directora del Instituo Bodhidharma junto a los participantes del seminario
